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일반인이 요가프로그램�?보다 쉽고 신나�?접근�?�?있도�?수업�?진행하고따라�?사람들이 요가�?하는 이유�?대�?�?번째�?많이 인용�?이유�?스트레스 해소였습니�? 고맙게도 과학은 요가, 특히 아사나가 스트레스�?줄이�?�?탁월하다�?사실�?뒷받�